Grok Bot vs. Meta Muse vs. ChatGPT Dots vs. Claude Duet —— 各大个人智能体对你的记忆机制对比 (2026)

Grok Bot 按 Bot 保留记忆，自 10 月 22 日起，个人 Bot 会记住你在所有聊天中保存的内容。Meta Muse 维护一个可编辑的 Memory.md 文件并提供“遗忘”技能。ChatGPT dots 从你的 ChatGPT 记忆开始，并保留自己独立的笔记。Claude Duet 直接使用你的 Claude 账户记忆并在此基础上进行添加。

Grok Bot

Grok Bot 是围绕 Bot 而非聊天构建的。xAI 的设计文章指出：“记忆和常规任务属于 Bot，因为它们反映了该特定角色随时间推移所了解的信息和所做的工作”，而工具和技能则存在于账户级别。你创建的每个 Bot 都有自己的记忆，Bot 之间不会互相读取记忆。

10 月 22 日的版本增加了聊天规则：“个人 Bot 在一次聊天中保存到记忆的内容，在与其进行的所有聊天中都会被记住，且只有你可以修改它。”xAI 的文档描述了 Bot 保留的内容：“Bot 可以保留稳定的工作偏好、重要事实以及工作摘要。”

Grok Bot 也是这四个智能体中唯一在文档中描述了团队共享智能体的。团队 Bot 保留团队记忆，每位团队成员的聊天都能读取，且“仅在有人表示整个团队都应拥有该信息时”才会保存，同时为每个人保留私密笔记。我们的 Grok Bot 独立记忆指南更深入地介绍了这一设计。

优点： 记忆范围限定在特定角色内，因此财务 Bot 和研究 Bot 都能保持专注，且团队记忆与个人记忆之间有明确的划分。

Meta Muse

Muse 将记忆视为你可以打开的文件。Meta 的数据管理文章称，你分享的信息“可能会保存在记忆中，以便 Muse 提供个性化回复”，并且“你可以直接编辑和删除 Memory.md 文件中的信息”。Muse 还有独立的文件来记录其性格和身份，即 Soul.md 和 Identity.md。

Meta 的发布公告描述了其目标：Muse “记住对一个人重要的事情，因此它可以主动提出建议，并根据该人仅提到过一次的细节采取行动”。在 Mac 上，如果你授予权限，Muse App 还可以读取你电脑上应用程序的信息，如 iMessage、备忘录和日历。

Muse 有一种特定的遗忘方式。“遗忘功能的运作方式是要求 Muse 在其记忆和支持文件中查找有关特定人物、主题或事项的信息，并尽力将其删除。”Meta 也直言不讳地指出了删除的局限性：“在你从 Muse 中删除某些内容后，Muse 可能仍会记得它从你删除的内容中学到的信息。”

Meta 10 月的模型公告称，其新的 Muse Wonder 模型具有主动记忆（Active Memory），即“跨对话携带对你重要信息的能力”，Meta 计划很快将这些功能引入 Muse，首先从订阅用户开始。

优点： 记忆可以作为文件读取和编辑，拥有可搜索记忆和支持文件的遗忘技能，以及有据可查的数据下载功能。

ChatGPT dots

dot 有两个记忆来源。OpenAI 的任务与记忆页面显示：“你的 dot 从 ChatGPT 记忆中的相关上下文开始。它还会保留自己关于偏好、决策和正在进行的工作的笔记，以便在以后的对话中使用。”这些笔记“与 ChatGPT 保存的记忆是分开的，并不是你所说内容的完整转录”。

这种分离会产生相应后果。“更改 ChatGPT 的保存记忆设置并不一定会更改你的 dot 已经记录的笔记。”OpenAI 的管理员文档补充道：“关闭 ChatGPT 记忆会停止与 dot 的记忆共享，但不会擦除它已经拥有的信息。”

dot 在每个渠道中都是同一个智能体。“ChatGPT、Slack 和 Teams 都是联系同一个 dot 的方式。在它们之间切换不会创建单独的 dot，也不会重置其保存的笔记。”它还可以搜索你过去的 ChatGPT 对话以获取上下文。关于 dot 保留什么以及如何清除它的指南详细介绍了这些控制功能。

优点： 从 ChatGPT 记忆中获得领先优势，在聊天和工作消息中使用统一的智能体，并能触达 Codex 线程，我们的 dot 与 Codex 线程上下文移动指南涵盖了这部分内容。

Claude Duet

Duet 基于你的 Claude 记忆运行，而不是它自己的记忆。Anthropic 的入门文章称：“Claude Duet 在你的 Claude 账户上运行，因此你在 Claude 中设置的记忆、技能和连接器从你的第一条消息开始就存在。”记忆文章补充道，Duet “还会使用并增加你的记忆，因此 Claude 对你的了解从你的第一条消息开始就存在”。

Duet 有一个主线程以及用于不同主题的独立频道，并且“它们共享相同的记忆”。它可以搜索过去的聊天记录：“它会搜索你的 Claude Duet 聊天记录以及你在项目之外的 Claude 聊天记录。”该搜索使用与 Claude 相同的“搜索和引用聊天”设置，因此在该处关闭它也会为 Duet 关闭该功能。

Duet 目前是针对美国 Pro 和 Max 用户的研究预览版，通过候补名单加入，尚未在 Team 或 Enterprise 计划中提供。我们的 Claude Duet 与 Claude 记忆指南涵盖了它读取和添加的内容。

优点： 无需管理第二个记忆。Claude 知道的，Duet 就知道；Duet 学到的，Claude 就能用。

记忆从何处开始

Duet 和 dots 都从你已经构建的内容开始。Duet 直接使用你的 Claude 记忆；dot 从相关的 ChatGPT 记忆开始，然后保留自己的笔记。根据文档描述，Grok Bot 和 Muse 是在你与它们合作的过程中构建记忆的。Grok Bot 还是按 Bot 构建的：新的 Bot 不会继承另一个 Bot 学到的内容。

一个记忆还是两个

对于 Duet，只有一个记忆，即你的 Claude 账户记忆。对于 dots，有两个：ChatGPT 记忆和 dot 自己的笔记，更改 ChatGPT 记忆设置不一定会更改 dot 的笔记。Grok Bot 每个 Bot 有一个记忆，团队 Bot 还有团队记忆。Muse 在 Muse 内部保留记忆，Memory.md 是你可以看到的文件。

谁可以修改它

对于个人 Grok Bot，只有你可以修改。对于团队 Bot，团队记忆是共享的，每个人的笔记归个人所有。Muse 允许你自己编辑 Memory.md 或要求它遗忘。dot 会随着你的决策和优先级的变化更新自己的笔记。Duet 的记忆就是你的 Claude 记忆，你可以在 Claude 的设置中查看和编辑。

删除操作的影响

每家公司都谨慎地描述了删除操作。在 xAI 的发布说明中，删除 Grok Bot 会“永久擦除其对话、记忆、常规任务和附件”，而其文档指出，共享的计算机文件和登录信息可能会保留在计算机上。Muse 的“重置”会删除“所有信息，包括聊天记录、文件和活动任务”，Meta 指出，删除单个项目并不能保证 Muse 忘记从中学到的内容。对于 dots，OpenAI 表示“删除 dot 会移除其自身的上下文”，而它创建的文件、Codex 线程和 ChatGPT 对话“是分开存储的，不会随之全部删除”。

导出你的数据

Muse 记录了下载流程：在“设置”的“数据控制”下，“下载你的 Muse 数据”会为你提供“聊天记录、文件和其他智能体信息的副本”。对于 Claude，Duet 的记忆是你 Claude 账户的一部分。Grok Bot 和 dots 的文档涵盖了查看和删除智能体所知内容的操作，但未描述独立的记忆下载功能。

假设它们都与公司的聊天机器人共享同一个记忆。 只有 Duet 直接使用聊天机器人的记忆。dot 保留自己的笔记，Grok Bot 和 Muse 也保留各自的记忆。

通过关闭聊天机器人记忆来重置智能体。 对于 dots，OpenAI 表示这会停止共享，但不会擦除 dot 已经拥有的内容。

通过删除消息让智能体遗忘。 Muse 的文档警告说，它可能仍会记得所学到的内容。使用“遗忘”技能才是官方记录的途径。

通过复制智能体来保留其知识。 复制的 Grok Bot 不会复制已学到的记忆。

第一步：查明智能体的记忆存储位置

参考上面的表格。如果你使用 Duet，请查看你的 Claude 记忆。如果你使用 dot，请记住有两个地方：ChatGPT 记忆和 dot 的笔记。如果你使用 Grok Bot，每个 Bot 都是独立的。如果你使用 Muse，请打开 Memory.md。

第二步：询问它知道什么，并进行纠正

要求你的智能体列出它记住的关于你和你的工作的信息，然后纠正任何过时的内容。xAI 和 Meta 都建议直接询问智能体。对于 Muse，使用遗忘技能来移除某个主题。对于 Grok 团队 Bot，单独询问为团队保存了什么内容。

第三步：将你依赖的事实保存在一个你可控的地方

每个智能体的记忆都留在该智能体中。如果你使用多个智能体，或者可能会切换，请写下你希望它们任何一个都知道的决策、偏好和事实，注明日期并用你自己的话表达。无论你打开哪个智能体，该列表都有效。

个人智能体会学习很多关于你的信息，并且每个智能体都将学到的内容保存在自己的地方。在所有智能体中都起作用的上下文——你的偏好、你的项目、你做出的决策——在一个列表中管理比在四个列表中管理更容易。

MemoryLake 是一个记忆层，用于将这些上下文保存在你维护的一个列表中，供你连接的助手（如 ChatGPT、Claude Code 和 Codex）使用。

你自己编写条目，用你自己的话表达。MemoryLake 不会从 Grok Bot、Meta Muse、你的 dot、Claude Duet、它们的记忆文件和笔记或任何供应商的存储中读取、写入或删除任何内容。对于工作内容，请遵循你组织关于在工具之外保留内容的政策。

第一步：创建 API 密钥

登录并从控制面板生成密钥。该密钥属于你的 MemoryLake 工作区，与你各智能体的账户是分开的。

第二步：上传你的第一批记忆

从你在解决方案第二步中纠正的内容和第三步中的事实开始：偏好、项目和决策。每个条目一个要点，注明日期，并贴上主题标签。

第三步：连接你的 AI 和智能体

连接 ChatGPT 和你使用的其他助手。无论你今天使用哪个智能体，你依赖的上下文都在同一个地方。

第一个区别是你知道智能体知道什么。你已经检查了它的记忆存储在哪里以及其中包含什么内容。

第二个区别是切换或增加智能体并不意味着从头开始。你依赖的事实已经记录在案并准备就绪。

第三个区别是删除和隐私设置不再是意外。你知道哪个开关影响哪个记忆，以及删除操作实际移除了什么。要更广泛地了解此类助手的记忆工具，我们对个人 AI 助手 AI 记忆工具的综述涵盖了更多选项。

了解你的智能体拥有一个记忆还是两个。 dot 的笔记与 ChatGPT 记忆是分开的。

定期查看它记住的内容。 直接询问智能体是最简单的检查方式。

使用官方记录的遗忘途径。 如 Muse 的遗忘技能，或直接告知智能体。

在源头保持事实的更新。 记忆是用于偏好和决策的，而不是实时数据。

在依赖删除规则之前先检查它们。 每家公司都描述了哪些内容会被移除，哪些不会。

在分享前决定哪些是个人隐私。 尤其是在将 Grok Bot 转换为团队 Bot 时。

写下你无法承受丢失的内容。 这四家公司的文档都没有描述将其记忆移动到另一家公司智能体的方法。

Grok Bot、Meta Muse、ChatGPT dots 和 Claude Duet 都以不同的方式记住你。Grok Bot 按 Bot 保留记忆，现在已覆盖个人 Bot 的所有聊天。Muse 保留你可以在 Memory.md 中打开的记忆，并提供遗忘技能。dots 从 ChatGPT 记忆开始，并保留自己独立的笔记。Duet 使用并增加你的 Claude 账户记忆。

它们之间都不会与另一家公司的智能体共享记忆。了解你的智能体将记忆存储在哪里，定期检查，并将你依赖的事实保存在你可控的地方，这样你下次使用的智能体就能从上一个智能体学到的内容开始。