ChatGPT 登录现已支持商业版计划 —— 共享计划时应用获取的信息、无法查看聊天或记忆的原因以及应用限制的工作原理 (2026)

使用 ChatGPT 登录有两个层面。第一是身份：你使用 ChatGPT 账号在其他地方创建或打开账号。第二是计划使用：该应用的 AI 请求使用你 ChatGPT 计划中包含的额度。

第二个层面现在对 Business 开放。OpenAI 的可用性部分阐明了谁能获得什么：“Business Standard 和 Premium 成员拥有包含的额度，受工作区控制；基于使用量的成员仅在获得许可的情况下使用工作区额度。”

如果你在比较计划，同一部分的另外两行也很重要：

• 应用也有决定权。 “可用性还取决于应用自身的计划要求。”应用可以仅在其部分层级中提供计划使用功能。
• 开源工具范围更广。 “受支持的开源工具对所有 ChatGPT 用户保持可用。”

对于当前的应用列表，文章指向了一个合作伙伴目录，其中“列出了支持 ChatGPT 计划使用、仅限登录的应用以及开源集成”。OpenAI 关于身份登录的另一篇文章命名了第一批登录合作伙伴：“初始参与合作伙伴包括 Airtable、GitLab、HubSpot、Notion、Supabase 和 Vercel。”

在点击之前，最有用的一点是你可以对其中一个说“是”，对另一个说“不”。OpenAI 直接表示：“你可以使用 ChatGPT 登录，而不允许该应用使用你的 ChatGPT 计划。”

对于 Business，文章将此点作为一项规则重复强调：“登录许可和使用计划的许可是分开的。”

以下是 OpenAI 步骤中的流程：

1. 打开参与的应用或网站，并在其登录流程中选择 ChatGPT 登录选项。
2. 登录你想要使用的 ChatGPT 账号。
3. 查看应用将收到的基本账号信息。
4. 如果有提供，单独选择是否在该应用中将你的 ChatGPT 计划用于 AI 请求。

如果你已经在使用该应用，该选项可能位于其自身的账号或账单设置中。如果你关闭了计划使用，“该应用中的 AI 请求将不会通过此登录连接计入你的 ChatGPT 计划。”

对于登录本身，答案很简短。OpenAI 的身份登录文章称：“对于身份登录，外部应用程序仅接收你的姓名、电子邮件地址和个人资料图片（如果你有的话）。”

同一篇文章列出了登录本身不会移交的内容：

• 你的 ChatGPT 对话或记忆
• 你的文件或 Token
• 你的账单信息或其他 ChatGPT 账号数据

共享计划增加了一项：应用中符合条件的 AI 请求将消耗你包含的 ChatGPT Work 和 Codex 额度或适用的信用额度。它不会增加对你对话或记忆的访问权限。

应用仍然可以请求更多权限。OpenAI 指出，“应用程序可以单独请求对特定数据和操作的委派访问权限。”其示例包括 ChatGPT Site 请求访问你连接的应用，以及 HubSpot 请求访问 ChatGPT Ads 账号。每个请求都会通过其自身的许可屏幕。我们的指南 ChatGPT Sites 可以从你的聊天中继承什么 涵盖了 Site 如何使用连接的应用。

对于组织，OpenAI 划定了同样的界限：“身份登录和委派数据访问是分开的许可。”允许应用登录成员并不等同于自动允许它访问连接的应用或 Ads 数据。

这部分常让那些认为 ChatGPT 登录会带走其 ChatGPT 数据的人感到惊讶。OpenAI 在两篇文章中都声明了这一点。身份文章称：“订阅共享不会让工具访问你的 ChatGPT 对话或记忆。”计划使用文章补充说，它“不会共享 OpenAI API 密钥”。

在实践中，这意味着应用获得了你的身份，如果你允许，还获得了你的额度。它不会获得 ChatGPT 建立的关于你的上下文：你保存的记忆、它在过去聊天中学到的偏好、你设置的项目或你上传的文件。

因此，如果你将一项工作从 ChatGPT 转移到运行在你计划上的编程工具或写作应用中，该应用的模型将从该应用提供的内容开始，加上你输入、粘贴或连接的内容。应用无法提取你的 ChatGPT 历史记录。如果它需要一些背景信息，你需要自己将相关部分带过去。

好处是隐私：你尝试一次的工具不会带走你数月的对话。代价是，你连接的每个工具都必须再次被告知相同的背景信息。

共享计划并不会把你的全部额度交给应用。对于 Go、Plus 和 Pro，OpenAI 表示“设置 > 使用情况”会“显示每个应用产生了多少 ChatGPT 使用量，并允许你为该应用设置每周使用限制”。

设置方法如下：

1. 在 ChatGPT 中，前往“设置 > 使用情况”。
2. 在“应用限制”下，找到该应用并选择“管理限制”。
3. 查看或更改应用的每周使用限制。
4. 选择“保存”。

三个细节确保了数据的准确性：

• 限制是一个上限。 “应用限制是一个上限，而不是独立的使用池。它不会为应用预留使用量，也不会增加你的总计划限制。”
• 应用可能先于你停止。 “应用可能达到其限制，而你仍有剩余的 ChatGPT 使用量。”
• 重试没有帮助。 “重新登录或反复重试不会恢复你的使用量。”检查你的使用设置以查看限制何时重置。

OpenAI 还指出，“使用设置不会显示你在应用中操作的详细信息。”如果使用量高于预期，请咨询应用提供商产生了哪些活动。对于 Codex 内部的限制，我们的指南 Codex 使用限制消息 解释了在哪里查看重置。

达到计划限制后的信用额度

在个人计划中，有一个单独的开关，允许应用在包含的使用量耗尽后继续使用信用额度。OpenAI 表示：“此选项默认关闭，适用于所有参与的应用，并受每个应用的限制约束。”

有两个适用条件。应用自身的每周限制必须处于最高设置，且仅在应用端提高限制并不会自动开启信用额度使用。此外，文章区分了人们容易混淆的两个动作：允许应用使用信用额度，以及购买更多信用额度。“如果启用了自动购买，持续使用可能会导致自动扣费。”

如果应用无法使用你的计划或信用额度，OpenAI 表示“它不会自动切换到另一个付费选项”。应用可能会提供一个带有其自身定价的选项。

在 Business 工作区中，有三个层面决定应用是否可以在计划上运行：组织、工作区和成员。

组织允许应用。 管理员打开管理控制台，前往“租户设置 > 外部访问”，选择应用，并将“使用 ChatGPT 计划”设置为“允许”。组织许可的每个应用都需要重复此操作。

工作区设置共享限制。 在 Business 工作区中，管理员前往“使用限制 > ChatGPT 计划”，在“其他服务中的使用”下选择批准的服务可以使用每个成员包含额度的多少。OpenAI 指出，这“不会为每个应用创建独立的使用池”。

成员设置自己的限制。 在“设置 > 使用情况”中，成员可以为已连接的应用设置应用限制或关闭计划使用。但“你的设置不会覆盖组织的应用程序许可或工作区共享限制”。

信用额度在 Business 上的运作方式不同。成员根据其成员身份和信用额度权限使用工作区信用额度，个人计划的信用额度开关不适用。

身份登录有其自身的管理员设置。OpenAI 的身份文章称：“默认情况下，对于未设置明确身份策略的组织，‘使用 ChatGPT 登录’是启用的。”全局管理员在“外部访问”下进行管理，并且“工作区所有者或管理员不会自动拥有更改这些租户级设置的权限”。

结束连接不仅仅是退出登录。OpenAI 明确了两者的区别：“退出应用会结束你在那里的会话，但不会断开它与 ChatGPT 的连接，也不会停止其对你计划的授权使用。”

若要断开连接（在提供控制的地方）：

1. 在 ChatGPT 中，前往“设置 > 安全与登录”。
2. 在“登录连接”下，选择“使用 ChatGPT 登录”。
3. 选择应用或网站，然后在“管理连接”下选择“断开连接”。
4. 再次选择“断开连接”进行确认。

仅限登录的连接可能尚未显示这些控件。在这种情况下，请在应用中退出登录以结束会话。

断开连接有两个局限性：

• “断开连接不会撤销已经记录的使用量。”
• “断开应用连接和删除它已收到的信息是分开的操作。”要删除应用持有的内容，请使用其自身的数据控制功能或联系其提供商。

OpenAI 文章的故障排除部分区分了从应用内部看起来相似的情况：

• 你登录了但没有共享计划。 你可以处于登录状态，但请求不计入你的计划。在应用的设置中查找该选项，或重新登录并查看你的选择。
• 应用达到了自身的限制。 它可能在你的 ChatGPT 计划仍有剩余使用量时停止工作。
• 你的 Business 管理员尚未允许。 “成功登录并不意味着应用有权使用你的计划。”请让你的管理员检查应用的许可、工作区共享限制以及你的信用额度权限。

假设应用知道 ChatGPT 知道的一切。 它接收你的姓名、电子邮件和个人资料图片，如果你共享了计划，还包括你的额度。你的对话和记忆保留在 ChatGPT 中。

将登录和计划共享视为同一个开关。 它们是分开的。你可以登录而不允许应用消耗你的计划。

通过退出登录来停止使用。 退出登录不会断开应用连接或停止其对计划的授权使用。请在 ChatGPT 的设置中断开连接。

期望限制能预留使用量。 应用限制是该应用能使用的上限。它不会预留任何额度。

通过购买信用额度来解决管理员限制。 在 Business 上，管理员限制无法通过重新登录或购买信用额度来覆盖。

第 1 步：决定应用应该获取什么

如果你想要账号关联，请使用 ChatGPT 登录。仅当你希望应用的 AI 请求计入你的额度时，才共享你的计划。

第 2 步：立即设置每周限制

在“设置 > 使用情况”中，为应用设置一个你觉得合适的限制。在 Business 上，向管理员确认该应用是否被允许，以及其他服务可以使用你多少额度。

第 3 步：为应用提供所需的上下文

应用不会收到你的 ChatGPT 对话或记忆。写下工作所需的背景信息，例如项目细节、偏好和决策，并在应用中提供这些信息。

第 4 步：断开不再使用的应用

在“设置 > 安全与登录”中断开连接，并使用应用自身的控件删除它已收到的内容。

OpenAI 的设计使你的 ChatGPT 历史记录对你登录的每个应用保持私密。这是正确的默认设置，这意味着你添加的每个工具都需要再次被告知相同的背景信息。

MemoryLake 是一个记忆层，用于存放你选择共享的工作上下文，例如项目细节、偏好和决策，保存在一个由你维护的地方，并可供你连接的助手（如 ChatGPT、Claude Code 和 Codex）使用。

你用自己的语言亲自编写条目。不会从你的 ChatGPT 账号、对话、ChatGPT 记忆、登录连接、使用设置或任何供应商的存储中读取、写入或删除任何内容。使用 ChatGPT 登录和计划共享的工作方式与 OpenAI 描述的一致。

第 1 步：创建 API 密钥

登录并从仪表板生成一个密钥。该密钥属于你的 MemoryLake 工作区，与你的 ChatGPT 账号及你连接的任何应用都是分开的。

第 2 步：上传你的第一批记忆

从你在解决方案第 3 步中写下的内容开始：项目细节、偏好和决策，否则新工具会向你询问这些信息。每个条目一项内容。

第 3 步：连接你的 AI 和智能体

连接 ChatGPT、Codex 以及你使用的任何其他助手。无论你在哪里工作，相同的条目都可用，并且由你决定其中的内容。

第一个区别是每个新工具的设置时间更短。你原本需要重复输入的背景信息已经写好了。

第二个区别是围绕你的 ChatGPT 历史记录划定了清晰的界限。你共享的上下文是你编写的上下文，而不是你的对话。

第三个区别是一致性。你连接的每个助手都提取相同的条目。

阅读第二个屏幕。 登录和计划共享是分开的选择。

为每个应用设置每周限制。 它限制了应用的上限，而不预留使用量。

除非需要，否则保持信用额度使用关闭。 它默认关闭，且自动购买是一个单独的设置。

在 Business 上咨询你的管理员。 组织、工作区和你各自设置一个限制。

断开连接，而不仅仅是退出登录。 退出登录会保留连接和计划使用。

有目的地为应用提供上下文。 它们不会收到你的 ChatGPT 对话或记忆。

使用 ChatGPT 登录现在允许 Business 成员以及 Go、Plus 和 Pro 订阅者在他们的 ChatGPT 计划上运行参与的应用。登录会共享你的姓名、电子邮件和个人资料图片。共享计划允许应用的 AI 请求使用你包含的额度或信用额度。两者都不会将你的 ChatGPT 对话或记忆提供给应用，也不会共享 API 密钥。

为每个应用设置每周限制，记住限制是上限而非预留，并在完成后在 ChatGPT 设置中断开应用连接。在 Business 上，组织和工作区必须先允许该应用。由于你的 ChatGPT 上下文保留在 ChatGPT 中，请写下每个工具应该了解的内容，并亲自提供给该工具。