什么是 ChatGPT Sites？Site 可以从对话中继承什么，为什么每个访问者使用自己的连接应用，以及删除 Site 会移除什么 (2026)

Site 是 ChatGPT 为你构建的托管式 Web 体验。OpenAI 举例说明：“你可以构建问题仪表板、文档查找器以及其他使用访问者连接应用的 Sites。”

其建议用途包括：

• “将演示文稿转化为交互式推介。”
• “将你有权使用的导出数据转化为业务绩效仪表板。”
• “将团队资源转化为客户支持应用或员工学习中心。”

要开始构建，你需要要求 ChatGPT 构建一个网站。OpenAI 表示在提示词中应包含单词 website，或提到 @Sites。

OpenAI 的文章指出：“ChatGPT Sites 适用于 ChatGPT Plus 和 Pro 账户，以及 Business 和 Enterprise 工作空间。”它并非在所有方案中都可用：“Sites 在 Free 或 Go 方案中不可用。”

构建地点也很重要。在网页端，选择 Work。在桌面应用中，选择 ChatGPT 然后选择 Work，或者选择 Codex。OpenAI 还指出，“Sites 在 ChatGPT Classic 应用中不可用。”

在受管理的工作空间中，“工作空间设置和角色权限决定了谁可以使用 Sites。”在 Enterprise 中，“公共发布默认关闭，必须由管理员启用。”

构建 Site 使用与 Codex 相同的配额。OpenAI 表示：“构建或编辑 Site 会计入你的 Codex 使用量。运行和托管 Sites 的使用量（包括流量和存储）是分开计算的。”

对于 Plus 和 Pro 用户，“创建 Sites 的数量没有固定限制。使用量和存储限制仍适用于你的所有 Sites。”对于 Enterprise 用户，“目前免除运行和托管 Sites 的费用”。

存储空间有一个明确的数字：“每个 Site 的数据库最多可存储 10 GB。”OpenAI 表示文件存储对每个 Site 没有固定限制。

根据 OpenAI 的步骤，流程如下：

1. 描述你想要的网站，并添加“ChatGPT 应使用的内容、文件、数据、链接和约束条件”。
2. 查看 ChatGPT 生成的预览，并要求修改。
3. 部署 Site 以生成其 URL。“新 Sites 默认是私密的。工作空间管理员也可能有权访问。”
4. 打开 Site 并检查其内容和完整 URL。
5. 在“共享”中选择谁可以访问，然后保存。

发布和编辑是分开的。OpenAI 表示“将更改部署到现有 Site 会更新其在线版本”。要先查看更改，请保存一个版本，并在检查后再进行部署。

编辑在对话中进行。你可以打开创建该 Site 的对话，或者从 Sites 列表开始，“对话打开时会带有对该 Site 的引用”。

这是在从工作对话构建任何内容之前需要阅读的部分。OpenAI 的常见问题解答直接提出了这个问题并回答道：“根据你创建和发布 Site 的方式，Sites 可能包含来自 ChatGPT 提示词、指令、对话上下文、上传或引用的文件、站点代码、生成的工件、托管的 URL、访问设置、存储、元数据、日志以及托管、安全、调试或执行 Site 政策所需的运营数据的信息。”

该列表以你所说的话开始。提示词、指令和对话上下文是前三项。如果你构建 Site 的对话包含姓名、数字或内部细节，ChatGPT 在构建时可能会使用它们。

OpenAI 关于发布内容的指导与此一致。它表示：“使用你有权共享的内容，并选择与内容匹配的受众。”在共享之前，它建议“检查它是否包含你不希望共享的信息或内容”。

信息也可以反向流动。OpenAI 的训练常见问题解答举了一个例子：“如果你要求 ChatGPT 编辑已发布的 Site 或从中检索信息，ChatGPT 可能会将 Site 中的相关信息带入你的对话中，以帮助完成你的请求。”

OpenAI 的常见问题解答区分了不同方案：

• Business 和 Enterprise/Edu。“默认情况下，OpenAI 不会使用这些对话或其中包含的 Site 信息来训练其模型。”
• Free、Go、Plus 和 Pro。如果开启了“为每个人改进模型”，OpenAI 可能会使用你的对话来训练其模型，“这包括你使用 ChatGPT 创建、设计、编辑或管理 Site 的对话”。

如果你使用个人账户构建 Sites 并关心训练问题，请在“数据控制”中检查该设置。

Site 可以显示来自问题追踪器等工具的数据，但它不会共享你的访问权限。OpenAI 的文章多次重复这一规则：“每个访问者使用他们自己的连接账户和现有权限。”

根据文章，访问者的运作方式如下：

• 他们登录并批准访问。访问者查看“Site 请求哪些数据和操作”，并选择他们自己的连接账户。
• Site 在他们的权限范围内运行。“Site 可以使用你批准的数据和操作，且在你现有的应用权限范围内。”
• 批准是有限的。“如果提供‘读取和写入’权限，仅在你希望 Site 在该应用中进行更改时才批准。”
• 你的账户仍属于你。“共享 Site 不会让其他访问者使用你的连接账户。”

这也有前提条件。Site 必须对工作空间私密，访问者必须属于该工作空间，且管理员必须允许 Sites 的连接应用访问。OpenAI 补充道：“被邀请查看 Site（包括作为外部查看者）本身并不会赋予你连接应用的访问权限。”

在你构建时，使用的是你自己的连接。OpenAI 表示“ChatGPT 在构建和预览 Site 时使用你可用的连接”。这是在共享之前使用你的数据查看预览的另一个原因。

Sites 可以运行云端计划任务以执行循环工作。但访问者批准的访问权限不会转移到这些任务中。OpenAI 表示：“计划任务无法使用访问者在使用 Site 时批准的应用访问权限。”并且：“你的批准也不会赋予后台计划任务访问你连接应用的权限。”

如果计划任务需要数据，它必须通过数据库或在云端运行的其他受支持连接来获取。

新 Site 的初始范围很小。“在更改访问权限之前，新 Site 仅限于所有者和工作空间管理员。”访问选项包括选定的用户或组、指定的外部查看者、受支持的工作空间内的任何人，以及在启用公共发布时互联网上的任何人。

OpenAI 对最广泛选项的警告是：“如果你选择‘互联网上的任何人’，该 Site 将公开访问。在继续操作前请仔细检查你的 Site。”

Site 与共享对话链接不同。我们的指南 ChatGPT 共享链接携带什么内容 解释了对话链接包含的内容。

还要检查地址。对于个人账户，OpenAI 表示 Sites 默认使用随机生成的标识符而不是你的用户名，但“如果你选择公开个人资料或更改用户名，Sites 可能会在 URL 中使用你的用户名”。

编辑者拥有实权。OpenAI 建议“仅向受信任的协作伙伴授予编辑权限。编辑者可以检查在线数据库，并发布使用 Site 密钥和存储的代码”。

这部分很容易被忽视。版本涵盖的是代码，而不是数据。OpenAI 表示：“还原早期版本会还原代码，而不是你的数据库或上传的文件。”

发布可能会在发布完成前更改数据：“发布可能会在版本上线前更改 Site 的数据库。如果发布失败，某些数据库更改可能已经保存。”

而且没有组合备份。OpenAI 表示“Sites 没有内置的方法将你的数据库记录和上传的文件一起备份并还原到新 Site 中”。要保存代码，你可以要求 Codex 将其导出。如果你有导出的数据，OpenAI 表示你可以将其作为手动重建 Site 的起点。

你可以通过两种方式下线 Site。在“共享”中限制访问权限使其重新变为私密。删除则是最终操作：“永久删除 Site 后，你无法还原已删除的 Sites。”为了确认，你需要在对话框中输入 Site 的路径名（slug）。

在删除之前，导出你以后可能需要的内容：通过 Codex 导出代码，以及任何你有办法导出的数据。删除后，没有任何内容可以还原。

你在 Site 之外上传到 ChatGPT 的文件遵循其自身的规则。我们的指南 清理你的 ChatGPT 库 涵盖了已保存文件是如何保留和移除的。

直接从工作对话构建 Site 并发布。 Site 可能包含来自提示词、指令和对话上下文的信息。请先查看预览。

假设访问者能看到你的连接数据。 每个访问者使用他们自己的连接账户和权限。

还原版本以撤销错误的发布。 它还原的是代码，而不是数据库或上传的文件。

期望计划任务使用访问者的应用访问权限。 计划任务无法使用访问者批准的访问权限。

通过删除 Site 来进行清理。 它无法被还原。

第 1 步：从干净的简报开始

不要从冗长的工作对话中构建，而是编写一份简短的简报，包含 Site 应使用的内容、文件和约束条件。OpenAI 自己的提示词示例要求 ChatGPT “仅使用提供的材料”。

第 2 步：以访问者身份查看预览

检查内容、表单、链接和文件。OpenAI 建议“作为预期的访问者”测试 Site，并确认访问权限与你的受众匹配。

第 3 步：选择能满足需求的最窄受众

从私密开始，与选定的人共享，仅在需要时扩大范围。

第 4 步：在重大更改或删除前导出

要求 Codex 导出代码，并保留一份你可以导出的任何数据的副本。

Sites 展示了对话中的上下文是多么容易进入他人可见的内容。OpenAI 自己列出的 Site 可能包含的内容清单就以你的提示词、指令和对话上下文开始。最安全的构建方式是从你有意选择的上下文中构建。

MemoryLake 是一个记忆层，用于将你愿意重复使用的项目事实（如产品描述、批准的数字和团队资源）保存在一个由你维护的地方，并提供给你连接的助手，如 ChatGPT、Claude Code 和 Codex。

你用自己的语言亲自编写条目。没有任何内容会从你的 ChatGPT Sites、Site 数据库、对话、连接应用、保存的记忆或任何供应商的存储中被读取、写入或删除。构建、共享和删除 Sites 的方式仍如 OpenAI 所描述的那样。

第 1 步：创建 API 密钥

登录并从仪表板生成密钥。该密钥属于你的 MemoryLake 工作空间，与你的 OpenAI 账户分开。

第 2 步：上传你的第一批记忆

从“解决方案”第 1 步中的简报开始：你放心放在 Site 上的内容和事实。每个条目一项内容，这样你就可以在不重写其余部分的情况下更新其中一项。

第 3 步：连接你的 AI 和代理

连接 ChatGPT 和你使用的任何其他助手。新 Site 可以从相同的经过批准的上下文开始。

第一个区别是更干净的起点。从简报构建的 Site 携带的是你选择的内容，而不是长篇对话中的所有内容。

第二个是更容易重建。如果 Site 被删除，其背后的内容仍然被记录在案。

第三个是一致性。相同经过批准的事实可以供应给多个 Sites 和其他工具。

从简报构建，而非长篇对话。 Site 可能包含对话上下文。

发布前查看预览。 检查内容、表单、文件和链接。

从私密开始。 新 Sites 默认是私密的，因此请谨慎扩大访问权限。

检查 URL。 公开个人资料或更改用户名可能会将你的用户名放入其中。

谨慎授予编辑权限。 编辑者可以检查数据库并发布代码。

在风险操作前导出。 还原版本不会还原数据。

仅在确定时删除。 已删除的 Sites 无法还原。

ChatGPT Sites 允许 Plus、Pro、Business 和 Enterprise 用户通过对话创建、预览、发布和共享网站及轻量级应用。构建和编辑 Site 会计入 Codex 使用量，新 Sites 初始为私密，且每个访问者使用自己的连接账户，计划任务无法借用这些账户。

OpenAI 表示，Site 可以包含来自你的提示词、指令和对话上下文的信息，以及文件、代码和数据。还原版本会找回代码但不会找回数据库或上传的文件，删除 Site 是永久性的。请从你打算共享的内容开始构建，以访问者身份查看预览，并在重大更改前进行导出。