简短答案
Claude 没有直接推送到 Gemini。您需要手动下载每个项目的知识文件,复制每个项目的系统提示,然后在 Gemini 中重建该上下文作为 Gems(带有说明和附加文件)以及保存的信息条目。每个项目计划 25–45 分钟。聊天记录无法转移。基于 MCP 的共享记忆层如 MemoryLake 允许两个工具从一个源读取。
人们为何从 Claude 切换到 Gemini
2026 年的三个驱动因素:
- 原生 Google Workspace 上下文。 Gemini 可以直接读取 Drive、Docs、Sheets、Slides 和 Gmail,而无需通过上传文件进行往返。
- 现有 Google 订阅。 已经使用 Google One 或 Workspace 的用户通常会捆绑 Gemini,从而消除单独的 AI 账单。
- 长输入合成。 重度文档用户因 Gemini 在多文件长上下文推理方面的声誉而切换。
"记忆" 在 Claude 与 Gemini 中的含义
不同的抽象,因此复制实际上是重建。
Claude 记忆 是 项目 范围的。每个项目都有自己的 项目知识(上传的文件和粘贴的文本)和可选的 系统提示。没有全局跨聊天的记忆。
Gemini 记忆 涉及 保存的信息(附加到您的 Google 账户的短文本片段)、Gems(具有自己说明和可选引用文件的自定义角色)以及 过去的聊天/活动(根据活动控制自动咨询的最近对话)。
一个 Claude 项目通常会变成一个 Gem。一个项目知识文档通常会变成附加到该 Gem 的文件或存储在 Drive 中以便原生提取。每个项目的事实通常会插入到保存的信息中。
步骤 1:导出您的 Claude 记忆
Claude 没有项目导出包,因此需要手动收集每个项目的部分。
- 捕获每个项目的系统提示。 打开项目 → 项目说明。将内容复制到标记为项目名称的文本文件中。
- 下载项目知识文件。 打开项目知识,点击每个文件并下载原始文件。如果可用,从本地文件夹重新上传。
- 复制粘贴文本知识。 对于作为粘贴文本添加的知识(未上传),选择所有内容并保存到每个项目的
notes.md中。 - 导出聊天记录(可选)。 设置 → 账户 → 导出数据。下载的文件仅包含您的对话记录作为档案。
最终状态:每个 Claude 项目一个文件夹,包含系统提示、原始文件和 notes.md。
步骤 2:导入到 Gemini
Gemini 的界面与您导出的内容干净对接。
- 为每个项目创建一个 Gem。 打开 Gem 管理器 → 新建 Gem。将 Claude 系统提示粘贴到 Gem 的说明中。调整引用 — 地址中的 "Claude" 应改为 "Gemini"。
- 将文件附加到 Gem。 在 Gem 支持文件引用的地方,附加您下载的知识文件。对于较大的集合,将它们上传到专用的 Google Drive 文件夹,并指示 Gem 咨询该文件夹。
- 将关键事实放入保存的信息中。 Gemini 设置 → 保存的信息 → 添加。将持久的每个账户事实(偏好、身份、常用快捷方式)移动到这里,以便它们适用于每个 Gem。
- 验证。 打开新 Gem,并使用依赖于已移动文件或保存事实的提示进行探测。
Gemini 不会重播 Claude 的记录。
迁移后您仍会失去的内容
- 项目隔离保真度。 Gems 是比 Claude 项目更松散的容器;一些用户发现他们项目的严格上下文边界模糊。
- 粘贴文本知识的人体工程学。 Gemini 对结构化文件的处理优于长粘贴文本;您的 notes.md 通常需要重新格式化为干净的 Markdown 或项目符号。
- 系统提示长度。 长的 Claude 系统提示可能需要修剪或拆分为两个 Gems。
- 持续同步。 今天的快照不会将 Claude 中的后续编辑传播到 Gemini。
更好的方式:一个记忆层,所有 AI
每年切换 AI 不应意味着每年重建记忆。真正的解决方案是将记忆放在任何单一 AI 之外。
MemoryLake 一次性保存您的上下文,并通过 MCP 暴露它,因此 Claude、Gemini 和任何其他兼容 MCP 的 AI 都可以从同一个项目中读取。
- 一个真实的来源。 更新一次,两个工具都能看到更改。
- 为下一个 AI 准备。 添加第三个工具只需更改配置,而不是重新迁移。
- 原件保留。 文件以其原生格式存储在 MemoryLake 的文档驱动器中。
在 3 个步骤中连接 MemoryLake
步骤 1:创建项目并加载您的上下文
登录 MemoryLake,打开项目管理,点击创建项目。命名为 "Claude ↔ Gemini 共享上下文"。将您下载的 Claude 文件(PDF、Word、Excel、PowerPoint、Markdown 或图像)拖入我的空间下的文档驱动器,然后打开文档选项卡并点击添加文档进行附加。将每个项目的系统提示和任何粘贴文本笔记通过添加记忆粘贴到记忆选项卡中。

步骤 2:生成 MCP 服务器端点
在项目内打开 MCP 服务器选项卡,点击添加 MCP 服务器,描述它(例如,"Claude + Gemini 桥"),然后点击生成。MemoryLake 返回一个密钥 ID、一个密钥和一个端点 URL。立即复制密钥 — 它只显示一次。

步骤 3:将两个工具指向该端点
将 MemoryLake 添加到 Claude Desktop 的 MCP 配置中,使用端点 URL 和密钥作为 Bearer 令牌,然后重启 Claude。对于 Gemini,运行一个小的 Workspace 附加组件或外部集成,调用相同的 REST 端点,使用 Bearer 令牌并将返回的上下文注入到 Gem 的说明或您的提示中。

原生迁移与 MemoryLake
| 维度 | 原生 Claude → Gemini | MemoryLake 桥 |
|---|---|---|
| 所需步骤 | 8–11 手动 | 3 次一次性 |
| 预计时间 | 每个项目 25–45 分钟 | ~5 分钟设置 |
| 保留项目边界 | 松散(Gem 不是 1:1) | 是(一个项目) |
| 实时 Workspace 拉取 | 手动重新上传到 Drive | 文件保留在 MemoryLake,两个工具都能实时获取 |
| 同步持续更改 | 否 | 是 |
| 以后与第三个 AI 一起使用 | 否(重建) | 是(添加 MCP) |